从冰雪运动到健康生活，Superba磷虾油与你同行

相约哈尔滨，逐梦亚冬会，2月7日-2月14日，第九届亚冬会于雪城哈尔滨盛大举行，锚定目标，聚力突破，来自亚洲各地的运动员们在冰面与雪道上展开激烈角逐。提及冰雪运动，挪威的冰雪运动事业发展堪称典范，从专业运动员到普通民众，冰雪运动融入了挪威人的日常生活。对于普通运动爱好者来说，在运动前后补充适当的营养同样重要。而在众多运动营养产品中，南极磷虾油一流供应商Aker BioMarine旗下的Superba磷虾油则为运动探索注入新能量。

运动营养的C位元素，Omega-3与胆碱

来自南极海洋的Superba磷虾油，富含Omega-3脂肪酸、磷脂和胆碱，这些成分相互协作，为运动员带来诸多重要健康益处，就像是一个营养宝库，为运动员的身体提供全方位的支持，帮助他们在高强度的训练和比赛中保持良好状态。

Omega-3脂肪酸具有抗炎特性，且对整体健康有积极作用，对运动员尤为有益。据国际运动营养学会（ISSN）最新发布的立场声明 (1)，运动员增加Omega-3脂肪酸摄入，可能会获得显著的益处，例如提高耐力、减轻肌肉酸痛，促进心血管健康以及增强免疫功能等。

胆碱则在提升运动员耐力和促进恢复方面发挥着关键作用。它是乙酰胆碱生成的重要原料，乙酰胆碱对于肌肉收缩至关重要。例如亚冬会的冰雪项目中，无论是速滑选手的瞬间爆发，还是花样滑冰选手的精准动作控制，都离不开肌肉的有力收缩。补充胆碱，能够让运动员在比赛中耐力更持久，赛后也能更快从疲劳中恢复，迅速调整状态投入后续赛事。

Superba磷虾油，运动员的营养宝藏

而Superba磷虾油，能够有效提高Omega-3指数，提升血液中的胆碱水平，增强身体的抗氧化能力，这些作用进一步转化为实际的身体变化，不仅可以增强肌肉力量，还能减轻关节疼痛。对于运动员以及运动爱好者来说，这意味着更快的运动恢复速度、更强的肌肉强度，以及更好的整体运动表现，使他们在赛场上更具竞争力，目前已有多项研究证实以上功效。

1）在一项针对47名参加挪威人极限铁人三项赛和奥斯陆铁人三项赛运动员的研究中 (2)，服用 Superba磷虾油的选手展现出明显优势。比赛前后，他们的胆碱水平都显著高于安慰剂组，而且赛后胆碱恢复速度更快，能更有效地恢复到赛前基准水平。这充分证明，Superba磷虾油可以提升运动员在高强度赛事中的表现，并加速赛后恢复。

2）剧烈运动可能会暂时削弱免疫系统，而Omega-3指数在免疫功能和运动恢复中起着关键作用。研究发现，服用 Superba磷虾油的受试者，Omega-3指数显著提高。在模拟自行车计时赛及后续的极限运动测试中 (3)，服用 Superba磷虾油的人在运动后恢复期间，免疫响应调节和细胞活性都得到显著增强。

3）另一项针对力量训练运动员的 12 周研究也表明，每天服用磷虾油，能提高 Omega-3指数、胆碱水平，并更好地保持恢复期间的抗氧化能力。(4)

4）据一项针对65岁及以上健康人群的随机、双盲、安慰剂对照试验显示（5），服用磷虾油6个月后，受试者的握力、膝关节伸肌力量和大腿肌肉厚度都有显著提升。

5）2022年发表在《美国临床营养学杂志》上的研究针对40 - 65岁患有轻度至中度膝关节骨关节炎和膝关节疼痛的成年人（6），发现Superba磷虾油能显著改善膝关节疼痛、僵硬和身体功能，且初始炎症水平最高的患者，膝关节疼痛改善最为明显。

综合而言，磷虾油因其能帮助改善肌肉功能、提升运动后恢复效果，对运动和健身人群益处已受到科学认可。它不仅对专业运动员有益，对保持活跃生活方式的人群同样重要。磷虾油可以减轻关节疼痛、不适和炎症症状，为关节健康提供支持，有助于维持晚年的行动能力。磷虾油中的胆碱对肌肉功能的支持，也间接保护和维持了关节健康。对于关节疼痛患者，磷虾油还能提高Omega-3指数，促进整体健康。

以科研驱动，Aker BioMarine的专业力量

Aker BioMarine长期专注于Superba磷虾油的科研探索，科研团队深入研究磷虾油的营养成分和功效，不断挖掘潜在价值。通过严谨的科学实验和数据分析，为追求健康的消费者提供科学、专业的营养解决方案。

Aker BioMarine不仅深耕科研，还积极投身体育事业，近期与挪威板类运动协会建立合作伙伴关系。该协会汇集单板滑雪、滑板和冲浪这三项原始板类运动，代表着积极、冒险与挑战自我的精神。Aker BioMarineCEO Matts Johansen表示：“这一合作伙伴关系与我们完美契合。板类运动体现了我们所倡导的积极、可持续的生活方式。这项赞助不仅仅是为了提高知名度，更是为了与重视健康、性能和包容的群体建立有意义的联系。”

持续创新，深耕科研，未来Aker BioMarine将继续专注南极磷虾油的研究，助力其在运动领域带来更好的表现，成为促进身体健康的得力助手。无论是征战赛事的专业运动员，还是运动爱好者，Superba磷虾油都能助力每一位活力探索家在运动生活中挑战自我，实现更高的目标，让身体时刻为优秀表现做好准备。

Reference:

1. Jäger, R., M. et al., Int. Soc. Sports Nutr, 2007. 4(1): p. 5.

2. Storsve, A.B. et al., Front. Nutri., 2020. 7: p. 133.

3. Da Boit, M. et al., Plos one, 2015. 10(9): p. e0139174.

4. Drobnic, F. et al., Nutrients, 2021. 13(12): p. 4237.

5. Alkhedhairi,S.A. et al., Clin Nutr, 2022. 41(6): p. 1228-1235.

6. Stonehouse, W., B. et al., AJCN, 2022. 116(3): p. 672-685.